“我能够通过激烈的竞争，找到这份满意的工作，多亏了学校的心理健康教育中心的老师，如果没有他们，我找工作肯定不会这么顺利。”5月24日，老家在西部贫困地区的浙江林学院应届毕业生小江，经过多轮竞争、面试，从近百名应聘者中脱颖而出，拿到了宁波一家大型家电生产企业的录用通知书。
小江来自西部农村，由于家庭贫困、再加上个子矮小，从小性格就比较内向。虽然专业成绩向来不错，还经常奖学金，但是性格内向的他总有一种自卑感，以为自己其他方面都不如其他的同学。升入大四以后，他参加了几次就业招聘会，每次参加面试都害怕地要命，一听到主考官的提问，就十分紧张甚至语无伦次。最后他一走进招聘会就出冷汗，连递上就业简历的勇气都没有了。
眼看着离毕业的时间越来越近，小江经过几次应聘面试失败后，一度陷入恐慌和不安之中。怎么办？就在他为就业不知所措的时候，在上就业指导课开始了，学校专门安排了几个课为大家进行心理指导。心理指导老师张敏生告诉大家，毕业就业时由于烦躁、急切等原因，在应聘时心理没有很好地调整是普遍存在的，尤其是性格内向的同学，一定要树立自信，要正确对待自己的优势，即使问题比较严重的同学，也可以通过一定的措施得到改善。
经过一段时间的治疗和学习，小江自卑的心理逐渐消失了，他开始变得自信，并顺利找到了理想的工作。学院心理健康教育中心主任的张敏生老师说，其实小江其实只是一个普通的例子，大学生在就业时出现各种心理问题是很正常的，近几年来学校已经为100多名毕业生进行心理指导和治疗，帮助他们树立了正确的就业心态，使他们顺利的找到了工作。
为帮助学生树立正确的就业心态，学校现在通过心理咨询中心、辅导员咨询室、大学生心理健康协会、班级心理健康委员形成了四级心理咨询网络为学生提供服务，初步形成课内和课外、教育与指导、咨询与自助、家庭与学校紧密结合的心理健康教育网络，并且专门在学生就业指导课中安排了心理指导的内容，以帮助毕业生调适心理，顺利就业。
对于一般大学生在就业时，如何处理自己的心态，张敏生希望广大毕业生在就业时，能做到“三要六不要”：要冷静、要自信、要认识自我展现自我；不要有羞怯心理、仕途心理、攀比心理、依附心理、低就心理、造假心理，“做到这一些，再加上平时学习塌实，大部分学生都能顺利找到适合工作岗位的。”

《浙江科技报》：2007.6.6